А что, если меня не били? Есть ли у меня психическая травма?
В своих детских воспоминаниях многие из нас не могут припомнить ничего экстраординарного о том, какое было детство. Обычное детство, как у всех, до 4-5 лет вообще себя не помню, но точно помню, что физического насилия не было.
Откуда тогда симптоматика посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)? Но если мы чего-то не помним или не можем связать с нашим нынешним состоянием – это не значит, что этого не было. В серии постов мне бы хотелось затронуть одну из большущих тем про неочевидные психические травмы.
Для начала давайте разберемся, что такое психическая травма. Есть множество определений в различных теоретических подходах, но если обобщенно выразить: Психическая травма – это не само травматическое событие, а следствие какого-то события или серии событий. Это событие было явно сильнее душевных и физических сил, ресурсов человека, чтобы справиться с ним здесь и сейчас, когда это произошло. Психика, не способная справится, осознать, и завершить переживание (действие), изолирует сопровождающие аффекты, чтобы помочь организму в этот момент выжить. То есть события и переживания существуют по раздельности, а человек переживает внутреннее расщепление. Аффекты (сильные эмоциональные переживания) никуда не уходят, а распределяются по «разным частям психики», сохраняя ее напряжение. Со временем это напряжение из острого становится хроническим, формируя разнообразную симптоматику ПТСР- личности. Т.образом следствие травматического события может стать психической травмой
Итак, а что если меня не били?...
Как я уже писала выше речь пойдет о не явных видах травм, которые трудно связать со своим сегодняшним состоянием.
Одна из таких неявных травм - Неглект (пренебрежение, халатность в пер.с англ.). Особый подвид травмы, относящийся к Кумулятивным (накопительным, в течение длительного времени) видам травм. Если выразить кратко суть Неглекта, то она в игнорировании взрослым физических и эмоциональных нужд ребенка, которые постепенно приводят к нарушениям психического и физического здоровья.
Продолжение в следующих постах.
#женявласовагештальттерапевткемерово#психическиетравмы#неглект#
